HOW TO: 3 EASY FOOD BOWLS

Hello chicas y chicos! El día de hoy les traigo otro post de comida! Si es que me siguen en instagram y youtube, sabrán lo obsesionada que he estado con los food bowls. Hay algo en su forma de presentación que hace que lo disfrute mucho más. Es por eso que en este post les compartiré algunas opciones super fáciles (casi casi que para principiantes en la cocina como yo jaja) de food bowls que he realizado últimamente. Cabe recalcar, que estos bowls los hice con lo que tenía en mi casa y aproveché algunos ingredientes que estaban por perderse. ¡Empecemos!

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Ingredientes:

-Arroz
-Pollo a la plancha
-Quinoa
-Frejoles negros
*Opcional: agregar alguna salsa que a ustedes les guste o algún topping como aguacate .

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Ingredientes:

-Pollo a la plancha
-Ensalada: zanahorias, papas, vainitas y verduras
-Quinoa
*Opcional: agregar alguna salsa que a ustedes les guste o algún topping como queso, huevo cocido,etc.

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Ingredientes:

-Arroz
-Lentejas
-Pollo a la plancha
-Pimiento rojo y verde, cebolla, tomate
-Quinoa
*Opcional: agregar alguna salsa que a ustedes les guste o algún topping como queso, huevo cocido,etc.

Esos han sido algunos food bowls que he estado haciendo recientemente, obviamente ustedes le pueden agregar la proteína que deseen (carne, pescado, etc) y los ingredientes que deseen, pero siempre cuidar que exista un balance. Si desean que realice una versión más saludable de estos food bowls déjenme en los comentarios! Espero que les haya gustado este post y si realizan uno de estos bowls no se olviden de etiquetarme en instagram!

Hasta el próximo post!

firmablogupdate

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