Gym Bag Essentials

Processed with VSCOcam with hb1 preset

Hola Hola! Uno de mis propósitos para este año es estar más activa, es decir hacer más deporte e ir más al gimnasio. He optado por enfocarme en esta última,  simplemente hacer mas ejercicios ya sea en el gimnasio o en mi casa. Tengo que admitir que no soy la persona más fit del mundo y no es que me levanto todo los días pensando en “que bien!hora de ir al gimnasio!” No. Lamentablemente, yo no tengo todavía esa mentalidad y ese amor por el gimnasio. Cuando era pequeña, sí me encantaba practicar basketball en el colegio, y era super buena, pero los años pasan y el cuerpo va envejeciendo (yep, totally a 50 years old here, jk). Pero este año, quiero darle otra oportunidad y bueno, que les diré, hasta ahora no he muerto 😉 Es por eso que hoy les traigo mi “Gym Bag Essentials” en la cual llevo productos que considero importante al momento de ir a un gimnasio o de realizar ejercicios en la casa. ¡Empecemos!

Processed with VSCOcam with hb1 preset

1.Agua
2.Música
3.Desodorante
4.Moños o binchas
5.Toalla
6.Mat y pesas

Como dije anteriormente, hay veces en que no podemos ir al gimnasio, pero siempre se puede realizar ejercicios dentro de la casa con pocos elementos como un mat y pesas. Estoy fascinada con Cassey Ho, te enseña muchos workouts, ya sea para las piernas, abs, total body, y déjenme decirles que es íncreible. Son de esos workouts que te deja doliendo (in a good way) todo tu cuerpo. Es genial. Aquí les dejo el calendario para Principiantes 2.0 Todos los ejercicios lo van a poder encontrar en su canal de youtube “Blogilates“. No se necesita casi nada para empezar sus rutinas de ejercicio solo buena energía y muchas ganas de aprender :) Los invito a realizar este workout con ella, yo lo hago y hasta ahora me encanta!

Processed with VSCOcam with hb1 preset

 

¿Cuáles son los esenciales en su bolso para el gimnasio?

Recuerden, que hacer una actividad física o mantenerse activo no se hace para verse bien, sino para sentirte bien :)

Irini

You may also like

2 Comments

  1. Hola orini, como estas? Espero que estes muy bien.
    Te quiero comentar que me encanta tu blog y eres de gran inspiracion para empezar él mio.
    Dios te bendiga siempre, y saludes a vane dile que soy su admiradora colombiana.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *